得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:和田秀樹
出版社:三采
出版日期:2022-04-01
ISBN:9789576587795
價格:28.51
擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】
會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做！坦然接受情緒產生與背後的成因，走出負能量黑洞不踩雷。懂得情緒調節，產生由負轉正的自我修復力。
分類： 心靈健康