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中文書 > 心靈健康
作者:小林弘幸
出版社:大是文化
出版日期:2025-10-29
ISBN:9786267762745
價格:32.25
比睡覺更好的休息法：午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗……日本頂大醫學教授認證，比睡一整天更有效。
休息，是有訣竅的，很多你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
分類： 心靈健康