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作者 = 小林弘幸

作者:小林弘幸
出版社:大是文化
出版日期:2025-10-29
ISBN:9786267762745
價格:32.25

休息，是有訣竅的，很多你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:瑞昇
出版日期:2025-05-20
ISBN:9789864018253
價格:28.51

跟著本書調節自律神經，遠離壓力。

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:墨刻
出版日期:2025-03-20
ISBN:9786263981744
價格:29.93

調節好迷走神經，就能治好各種身心問題

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:台灣東販
出版日期:2024-12-26
ISBN:9786263797222
價格:31.51

打造舒適生活、健康身心的最強基底就從「油」開始！

分類：生活藝術

作者:小林弘幸
出版社:聯經出版公司
出版日期:2024-11-07
ISBN:9789570874877
價格:26.25

自律神經失調不是病，做對動作即可改善

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:楓葉社文化
出版日期:2024-05-28
ISBN:9789863706854
價格:26.25

自律神經名醫親自傳授：用好心情創造好人生

～運用72種生活小妙招～遠離低潮，活得開心自在！

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:風和文創
出版日期:2024-02-19
ISBN:9786269754656
價格:28.51

自律神經是健康守門員，最怕過度努力招來生病危機

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-12-28
ISBN:9789863706397
價格:26.25

重整習慣：重開機生活，打造新人生

自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:樂金文化
出版日期:2023-09-08
ISBN:9786267321287
價格:22.51

一天5分鐘，把「感覺不太順」變順心只要動動手「寫、拍、畫」，3招就能找回人生掌控權

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-05-10
ISBN:9789863705369
價格:26.25

自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則

收錄108條維持身心平衡的方法！方法簡單，可迅速掌握且效果超群！配合時勢大幅修訂，為後疫情生活提供全新方向！

分類：工商企管