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作者 = 小林弘幸

作者:小林弘幸
出版社:風和文創
出版日期:2024-02-19
ISBN:9786269754656
價格:28.51

自律神經是健康守門員，最怕過度努力招來生病危機

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-12-28
ISBN:9789863706397
價格:26.25

重整習慣：重開機生活，打造新人生

自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:樂金文化
出版日期:2023-09-08
ISBN:9786267321287
價格:22.51

一天5分鐘，把「感覺不太順」變順心只要動動手「寫、拍、畫」，3招就能找回人生掌控權

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-05-10
ISBN:9789863705369
價格:26.25

自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則

收錄108條維持身心平衡的方法！方法簡單，可迅速掌握且效果超群！配合時勢大幅修訂，為後疫情生活提供全新方向！

分類：工商企管

作者:小林弘幸
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2021-09-04
ISBN:9789860769135
價格:27.75

不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用! 神秘卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵!

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:扶桑社
出版日期:2021-01-08
ISBN:9784594616502
價格:20.46

本当にやせたいのならこのスープを毎日飲んでください

「第二の脳」とも言われる腸。ダイエットや美容のほか、心身の健康にも欠かせないのが腸の健康です。腸を元気にするには、善玉菌を優勢にして活性化させる食事をとることが第一。

分類：非文學

作者:小林弘幸
出版社:三采
出版日期:2020-04-30
ISBN:9789576583445
價格:24.48

長壽味噌湯：醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！

在日銷售突破80萬冊!日本2019年度實用書暢銷NO.1! 醫學實證!一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力! 日本知名自律神經專家小林弘幸長年研究出的「長壽味噌湯」! 最簡單的味噌湯，化身最強免疫食療!

分類：生活藝術