得獎書
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中文書 > 心靈健康
作者:荻野淳也
出版社:莫克文化
出版日期:2026-05-30
ISBN:9786263983809
價格:28.51
停止精神內耗：Google提倡的64個微型正念，遠離煩躁情緒的練習
其實，你不需要再「更努力」了，而是該學會怎麼好好對自己。
分類： 心靈健康