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中文書 > 心靈健康

作者:李叙玧, 洪宙姸
出版社:究竟
出版日期:2026-05-01
ISBN:9789861375137
價格:28.51

幸運大師的祕密會議：不安，是命運向你遞出的好意

六個不安的人，一場祕密會議，揭開好運真正的運作方式

分類：心靈健康

作者:加藤浩晃
出版社:采實文化
出版日期:2026-04-30
ISBN:9786264313186
價格:28.51

休息從來不是偷懶，而是最有生產力的投資！

分類：心靈健康

作者:池上彰
出版社:親子天下
出版日期:2026-04-30
ISBN:9786264064750
價格:30.01

成熟大人必讀的人生下半場寶典!

分類：心靈健康

作者:梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲Melinda French Gates
出版社:大塊文化
出版日期:2026-04-30
ISBN:9786264331982
價格:26.25

面對轉折，擁抱變遷，勇敢前進

分類：心靈健康

作者:茱莉亞．迪甘吉Julia DiGangi
出版社:天下文化
出版日期:2026-04-30
ISBN:9786264178891
價格:31.51

利用8道神經能量密碼，擺脫痛苦、焦慮和憤怒，學會駕馭情緒能量，朝你想要的人生邁進

分類：心靈健康

作者:艾瑪．赫本Emma Hepburn
出版社:大好書屋
出版日期:2026-04-30
ISBN:9786267776940
價格:31.51

教你用55個圖解練習，破解幸福的迷思，打造專屬心理工具箱，終結壓力與無效內耗，找回生活輕盈感！

分類：心靈健康

作者:萊恩‧鄧拉普Ryan Dunlap
出版社:方言文化
出版日期:2026-04-30
ISBN:9786267643853
價格:27.01

解開內心風暴，優雅奪回人生主導權

分類：心靈健康

作者:克里斯托夫．安德烈Christophe André, 帕特里克．列哲宏Patrick Légeron, 安東．帕里索羅Antoine Pelissolo
出版社:臉譜
出版日期:2026-04-30
ISBN:9786263157699
價格:34.51

全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道

分類：心靈健康

作者:凱拉‧博比內特Kyra Bobinet
出版社:蘋果屋
出版日期:2026-04-29
ISBN:9786267424780
價格:33.75

一本以「行為神經科學」為基礎的行動應用指南，揭露大腦中鮮為人知的「反獎賞中心」，重新定義人類改變行為的底層邏輯！幫助你從卡住不前，走向無可抵擋！

分類：心靈健康

作者:若杉
出版社:大牌出版
出版日期:2026-04-29
ISBN:9786267871256
價格:33.75

先允許自己一個人，才能享受一個人的時光。

分類：心靈健康