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中文書 > 心靈健康

作者:林芝蕙
出版社:聯合報-健康事業部
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786267035511
價格:33.75

一口幸福牙醫師為愛而煮的照護食筆記

以春、夏、秋、冬四季為軸，從家常菜到異國風味，每一道料理皆依循國際吞嚥障礙飲食標準（IDDSI），讓全家人無論吞嚥能力如何，都能同桌共享天然美味。

分類：心靈健康

作者:能瀬千恵
出版社:世茂
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786267774366
價格:24.01

1分鐘舒暢肩頸不僵硬，消除頸紋×緊緻輪廓×改善駝背

每天1分鐘，舒暢肩頸、讓脖子回到正確位置！

分類：心靈健康

作者:邱銘章
出版社:麥田
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786267813751
價格:33.75

在AI時代，學會與記憶共生，也學會與未來同行。

分類：心靈健康

作者:約翰．亞歷山大．亨特John Alexander Hunter
出版社:大塊文化
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786264331821
價格:33.01

別讓你的大腦，成為他人操控的玩物！

分類：心靈健康

作者:武自珍
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263909076
價格:28.51

引導讀者探索與解決情感問題。

分類：心靈健康

作者:李波
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263908857
價格:34.51

思維模型：高效能人士都在用的50種升級思維

一本幫你升級思維的高效人生指南

分類：心靈健康

作者:勺布斯
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263909342
價格:33.01

不再為誰而活：請你努力，為了你自己

寫給每個努力生活的大人──最溫柔也最實用的成長指南

分類：心靈健康

作者:瞿洋
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263909410
價格:27.75

與焦慮和解：寫給內耗過度、總是想太多的你

融合心理學與生活實踐，幫你從焦慮中找回平靜與勇氣。

分類：心靈健康

作者:並木良和
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263909298
價格:28.51

透過簡單實用的高我連結練習，讓靈魂深呼吸，重新與幸福對頻。

分類：心靈健康

作者:伊森．克洛斯Ethan Kross
出版社:天下雜誌
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786267713808
價格:36.01

提供你一套情緒轉換工具，不讓負面情緒卡住你！

分類：心靈健康