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中文書 > 心靈健康

作者:王新民
出版社:晨星
出版日期:2026-03-06
ISBN:9786264203104
價格:26.25

以預防醫學為核心，收錄31位患者走出疾病陰影的真實故事

分類：心靈健康

作者:薗田憲司
出版社:墨刻
出版日期:2026-03-05
ISBN:9786263983397
價格:30.01

結合臨床經驗與自身實踐，提出最有效的「血糖控制減重法」。

分類：心靈健康

作者:佟彤
出版社:布克文化
出版日期:2026-03-05
ISBN:9786264520010
價格:33.75

掌握祛濕三要領，擺脫濕胖的臃腫。

分類：心靈健康

作者:中野．詹姆士．修一
出版社:墨刻
出版日期:2026-03-05
ISBN:9786263983366
價格:29.93

從改變日常生活中的動作開始，掀起遠離肌少症的「肌力革命」！

分類：心靈健康

作者:蔣揚仁欽
出版社:商周出版
出版日期:2026-03-05
ISBN:9786263909021
價格:33.75

幸福，是從鬆開以自我為中心的意識形態開始的。

分類：心靈健康

作者:克莉絲汀．聶夫Kristin Neff
出版社:馬可孛羅
出版日期:2026-03-05
ISBN:9786267747605
價格:39.01

善待自己，一股已被證實的力量

分類：心靈健康

作者:黃瑽寧, 夏嘉璐
出版社:親子天下
出版日期:2026-03-05
ISBN:9786264064323
價格:30.01

寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候，不要忘記了自己

在夾縫世代的日常裡，陪你找到穩定前行的力量

分類：心靈健康

作者:李湖仙
出版社:大好書屋
出版日期:2026-03-05
ISBN:9786267776667
價格:31.51

學會「自我款待」，找到舒適的「心理距離」，就能擁有簡單而美好的人際關係。

分類：心靈健康

作者:Jane Su、櫻林直子
出版社:楓書坊
出版日期:2026-03-04
ISBN:9786267841501
價格:27.01

過去的握力，未來的浮力：寫給迷路者的指引書

放下過度用力的過去，找回能承接未來的浮力！

分類：心靈健康

作者:筧裕介, issue+design
出版社:漫遊者文化
出版日期:2026-03-03
ISBN:9786264092012
價格:48.75

陪伴，不必從艱難開始，只要從理解一個新的「世界」開始。

分類：心靈健康