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中文書 > 心靈健康

作者:今野清志
出版社:和平國際
出版日期:2025-07-01
ISBN:9789863715382
價格:26.25

眼周穴道最強按摩！七張處方箋，喚醒身體自然療癒力

不吃藥、不開刀、不靠眼鏡！每天只要幾分鐘，視力就靠能自己救回來！

分類：心靈健康

作者:枡野俊明
出版社:方智
出版日期:2025-07-01
ISBN:9789861758527
價格:24.01

別動不動就自責：把罪惡感化為力量，不內耗的禪智慧

教你「善用」罪惡感，不糾結已經發生的事，不聚焦於自己，擁抱不再無故自責的禪智慧。

分類：心靈健康

作者:詹姆斯‧查佩爾James Chappel
出版社:大塊文化
出版日期:2025-07-01
ISBN:9786264330022
價格:36.01

「銀色海嘯」即將襲捲全世界！你，做好準備了嗎？

分類：心靈健康

作者:蓋瑞．麥克萊恩Gary McClain
出版社:平安文化
出版日期:2025-06-30
ISBN:9786267650554
價格:33.75

一段經歷真正的價值，在於你選擇如何「結束」它。一次掃清你心中所有的疙瘩，不再跟自己的心過不去。

分類：心靈健康

作者:蘿米．穆許塔克Romie Mushtaq
出版社:天下文化
出版日期:2025-06-30
ISBN:9786264174053
價格:33.75

循序漸進養成微習慣，打破忙碌大腦的惡性循環

分類：心靈健康

作者:曹承佑
出版社:大是文化
出版日期:2025-06-30
ISBN:9786267648810
價格:36.01

採取七三法則：70％蔬果餐、30％正常吃，連續吃兩週，痠痛倦怠、失眠、消化不良……各種身體不適自然消失。

分類：心靈健康

作者:妮基．海耶斯Nicky Hayes
出版社:麥田
出版日期:2025-06-28
ISBN:9786263108813
價格:36.01

大歷史的眼光，了不起的知識整合串連心理學重要概念、理論、實驗與人物

分類：心靈健康

作者:克里斯多福．帕爾默Christopher Palmer
出版社:麥田
出版日期:2025-06-28
ISBN:9786263109025
價格:39.01

本書的科學見解不僅僅涉及嚴重的精神疾病，也適用於輕度憂鬱和焦慮。

分類：心靈健康

作者:王文靜
出版社:三采
出版日期:2025-06-27
ISBN:9786263586833
價格:39.01

回到生命的喜馬拉雅：CEO與和尚在第三極地對話

攀上世界第一高峰，不為追逐成功回到內在，才能認識自己的生命──心，成就了所見世界。

分類：心靈健康

作者:HIROTA NAO
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-06-27
ISBN:9789863708001
價格:27.01

腰線雕塑術：5天打造緊緻小蠻腰

用5天找回自信曲線，打造屬於你的「零死角美腰」

分類：心靈健康