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中文書 > 心靈健康
透過實在地、真切地呼吸， 感知你的身體，放鬆不自覺的攣縮， 療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。 「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應，隨著歲月的累積，它會在我們的組織中堆積、駐留、盤據一席之地，並逐漸成為我們身體的一部分。」
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心靈健康
細說初經、懷孕到生產各階段的煩惱， 列出中西醫常用方藥與施打疫苗宜忌，如： 新冠肺炎、肺炎鏈球菌、流感、子宮頸疫苗…等， 年輕或懷孕女性一定要細讀!
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心靈健康
津端修一曾經說過：航海的人相信，人死後會到自己所選擇的星球去。 所以生前他已經選好南十字星旁邊的小星星。妻子英子在他走後，一直把骨灰甕放在家裡，等著自己可以合葬在海裡，陪丈夫一起去那顆小星星。
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心靈健康
作者:馬修．李卡德Matthieu Ricard, 克里斯多福．安得烈Christophe André, 亞歷山大．喬連安Alexandre Jollien
出版社:究竟
出版日期:2021-08-01
ISBN:9789861373331
價格:31.51
出版社:究竟
出版日期:2021-08-01
ISBN:9789861373331
價格:31.51
我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷， 被關在自己創造的「心牢」中，悲傷、失落、絕望、恐懼…… 但這些磨難中卻隱藏著珍貴的禮物，使我們在傷痛中更珍惜當下!
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心靈健康
四段旅程就像四面鏡子，送給我一份坦然的禮物，面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物， 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志， 跟義無反顧想要聆聽這個世界的雄心壯志，跟義無反顧想要聆聽這個世界的意圖。
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心靈健康
人生好像在打怪，關關難過，但有裝備訓練，就能不斷升級! 每個人的人生軌跡不同，遇到的坎也不完全一樣， 但我們可以從別人的經驗及故事裡，找到解決的方法， 成為跨越人生每一道坎的養分及力量。
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心靈健康
★整合型療癒新典範! 一位心理學家的身心靈覺醒，成為400萬人見證的國際自癒運動 一年內全球近百萬人響應 書籍一推出即衝上亞馬遜暢銷榜，長踞不墜 如果你正走在自我成長的路上，這本書你非讀不可!
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