中文書 > 心靈健康
作者:新開省二
出版社:出色文化
出版日期:2020-06-11
ISBN:9789869860697
價格:25.84
你錯了,瘦的人才容易臥病! 活得久不如活得好。肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智將束縛你的餘生。 血糖值、肝、腎指數只是健康標準之一,不是唯一!
分類: 心靈健康
作者:李寧
出版社:四塊玉文創
出版日期:2020-06-11
ISBN:9789865510251
價格:23.81
面對高血壓, 只需要吃對食物,就沒問題! 綠豆、馬鈴薯、番茄、洋蔥、冬瓜…… 能幫忙穩定血壓。 青花菜、蘆筍、紅蘿蔔、蘋果… 可以保護血管、增強血管彈性。
分類: 心靈健康
作者:薩欽.潘達Satchin Panda
出版社:商業周刊
出版日期:2020-06-11
ISBN:9789865519094
價格:25.84
生理時鐘紊亂, 小心健康遲到、人生早退! 身體教我們的事,就是「好好生活」 美國生理時鐘研究權威──薩欽.潘達博士 為你揭開生理時鐘運行的祕密!
分類: 心靈健康
作者:瑞塔‧卡特Rita Carter
出版社:楓書坊
出版日期:2020-06-10
ISBN:9789863775959
價格:61.21
~神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦~ ★英國醫學會最佳圖書獎得主! ★21世紀,神經科學權威嚮導! ★亞馬遜讀者高分評點,近乎全民五星推薦!
分類: 心靈健康
作者:劉博仁
出版社:天下生活
出版日期:2020-06-10
ISBN:9789869898935
價格:24.48
功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈 醫生好忙都做得到,你一定也可以 身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少
分類: 心靈健康
作者:吉爾斯‧阿諾帕地Gilles Azzopardi
出版社:方言文化
出版日期:2020-06-10
ISBN:9789579094665
價格:23.12
這世界很現實,只有善良是不夠的, 你得要「夠心機、夠強大」別人才會當你一回事。 136種武器裝備,最完整!
分類: 心靈健康
作者:楊熹文
出版社:高寶
出版日期:2020-06-10
ISBN:9789863618683
價格:17.68
暢銷50萬冊,破2萬讀者迴響,99.8%熱烈好評! ★90後、00後的獨立女孩典範──暢銷作家楊熹文代表作! 窮女孩勇闖紐西蘭的奮鬥故事,激勵50萬年輕女孩! 暢銷作家楊熹文代表作,獨立女孩的勵志手冊!
分類: 心靈健康
作者:侯耀華
出版社:大樂文化
出版日期:2020-06-08
ISBN:9789578710788
價格:21.76
從病因到治療,全圖解深入淺出! 中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局, 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除
分類: 心靈健康
作者:蜜雪兒•史金博士Michelle Skeen PsyD
出版社:橡實文化
出版日期:2020-06-08
ISBN:9789865401252
價格:25.84
辨識交往中的警訊,清除導致不安的負面信念 25個重建安全感的練習,你值得擁有長久有愛的關係! 對方沒有立即接電話或回覆簡訊,你就會十分焦慮? 對方沒有報備行蹤,你就焦躁不安或緊迫黏人?
分類: 心靈健康
作者:阿德勒Alfred Adler
出版社:商周出版
出版日期:2020-06-06
ISBN:9789864778546
價格:21.76
正確理解問題兒童的生命風格,便能引導他們認識自己、成就自己 ★★★中文世界首次出現之經典
分類: 心靈健康