中文書 > 心靈健康
從零開始的力量訓練,每天10分鐘,增強力量與活力。
作者:
薗田勝
出版社:
世茂
出版日期:2025-05-01
ISBN:9786267446706
價格:24.01
透過進行書中介紹的練習,培養應對人事物的技巧,將能讓高敏人打造平靜、和諧、自在的生活,甚至自我療癒
改變永不嫌遲,她顛覆了人們的中年想像,活出了自己的新樣貌
結合心靈修練和身體鍛鍊 引導內外兼修的13道身心練習
作者:
連加恩
出版社:
圓神
出版日期:2025-05-01
ISBN:9789861339733
價格:28.51
這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程!做對選擇,追尋真正重要的事!
作者:
吳坪宣
出版社:
采實文化
出版日期:2025-05-01
ISBN:9786263499799
價格:31.51
其實,真正的幸福,不在遠方,而在每一個默默感受、用心走過的當下。
作者:
保?隆
出版社:
高寶
出版日期:2025-04-30
ISBN:9786264022255
價格:28.51
不重要的事,就不要去想了!成為「擅長放下的人」,讓接下來的人生活得更輕鬆
作者:
費勇
出版社:
高寶
出版日期:2025-04-30
ISBN:9786264022491
價格:33.75
情緒決定我們的生活品質,卻是我們最難掌控的東西之一