中文書 > 心靈健康
作者:
佐藤真一
出版社:
積木文化
出版日期:2024-04-27
ISBN:9789864595891
價格:29.25
作者:
李炎諭
出版社:
原水
出版日期:2024-04-27
ISBN:9786267268872
價格:41.25
作者:
小林弘幸, 三輪田理惠
出版社:
遠流
出版日期:2024-04-26
ISBN:9786263615557
價格:25.51
101條立即可行的好睡指南, 壓力時代的睡眠聖經! 從身體、環境、心理3大層面 拯救睡眠品質,養成秒睡體質!
作者:
河在英
出版社:
方言文化
出版日期:2024-04-26
ISBN:9786267384428
價格:27.01
一個關於人生意義的真實故事,一趟逆轉人生的意外旅程!
作者:
黑川伊保子
出版社:
遠流
出版日期:2024-04-26
ISBN:9786263615731
價格:26.25
丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友…種種在意, 日本腦科學專家告訴你,儘管忘記,悠哉生活。
結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要 精選最關鍵的體式,教你── 建立觀念、改善練習、突破障礙、預防受傷
經過設計的樂齡活動,不但能讓年長者玩得開心,連身體都能更健康。
只有真正理解並擁抱超高齡時代的人,才能成為未來贏家!