中文書 > 心靈健康
作者:林惠君, 陳麗婷
出版社:天下文化
出版日期:2019-07-31
ISBN:9789864797790
價格:34.01
如果你曾面對醫師便不知所措,所有狀況一問三不知 明明滿腹疑問,卻不知從何說起…… 這本書,將能為你解答疑惑。 許多人知道,要做個聰明的消費者。為什麼在攸關生命健康的醫療場域,卻總是犯糊塗?
分類: 心靈健康
作者:奇普‧希思, 丹‧希思 Chip Heath, Dan Heath
出版社:樂金文化
出版日期:2019-07-31
ISBN:9789869735087
價格:25.16
紐約時報暢銷榜第一 為什麼戒菸每次都失敗?想早起運動卻爬不起來? 我們都想變成更好的自己,但改變卻好困難! 其實你不是懶惰或沒毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境,或是用錯方法,所…
分類: 心靈健康
作者:佩特拉.柏克Petra Bock
出版社:方言文化
出版日期:2019-07-31
ISBN:9789579094344
價格:22.44
「讓你受傷、飽受委屈的,不是別人,而是你自己!」 數百萬人深受啟發,德國暢銷冠軍 狂賣破10萬冊! 徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁 解除內心「7大意念操縱」, 遠離焦慮與自傷, 不…
分類: 心靈健康
作者:李政家
出版社:新自然主義
出版日期:2019-07-30
ISBN:9789579528535
價格:24.48
你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病, 甚至癌症,都和大腦失衡密切相關! 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學, 以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子, 和環境毒…
分類: 心靈健康
作者:李雪雯
出版社:時報出版
出版日期:2019-07-30
ISBN:9789571378343
價格:25.84
「熬了大半輩子,每個月還是只能乾等老公發薪水!」 「孩子雖然大了,但驚覺他們養不活自己,怎麼辦?」 「退休後開始連絡老同學,卻發現死的死,離的離,想想自己……心真慌!」 年屆50了,發現自己除了…
分類: 心靈健康
作者:石原加受子
出版社:時報出版
出版日期:2019-07-30
ISBN:9789571377735
價格:19.04
日本暢銷10萬本的心靈療癒書 允許自己脆弱,就是最大的勇敢! 被工作與生活推著走的你,每天面對大大小小的挑戰,長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲,做什麼事都已提不勁來,卻還是逼自己要打起…
分類: 心靈健康
作者:文國士
出版社:寶瓶文化
出版日期:2019-07-29
ISBN:9789864061624
價格:21.76
爸媽在精神療養院相遇、相戀,生下他。 「瘋子的小孩!」曾令他羞恥, 「我會發病嗎?」是最大恐懼。 但他翻寫了命運。他成為TFT的老師。 曾經我恨死自己為何出生,恨透這世界! 曾經我擔心,自己是不是…
分類: 心靈健康
作者:樺澤紫苑
出版社:台灣東販
出版日期:2019-07-29
ISBN:9789865110956
價格:21.76
用對方法就能將壓力轉化成動力! 那些討厭鬼不再討人厭了,煩人的工作變快樂了,不再對未來惶惶不安了。 現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾,而想要預防心理疾病,就必須減輕「壓力」,雖…
分類: 心靈健康
作者:法蘭克.奧斯塔薩斯基Frank Ostaseski
出版社:如果出版社
出版日期:2019-07-29
ISBN:9789578567269
價格:28.56
臨終關懷重要經典之作 死亡是成長的最後一個階段, 它需要開放的意願,願意完全承受未知事物的影響。 這五件事是轉化的呼喚,它們能帶你到門口,但是否繼續前進則取決於你。
分類: 心靈健康
作者:牧田善二Makita Zenji
出版社:邦聯文化
出版日期:2019-07-29
ISBN:9789578472723
價格:21.76
醣質OFF食材+增加甜味食材+健康水分=減醣綠拿鐵 不過濾~吃進全食物的營養 不加熱~豐富天然酵素不受破壞 常溫喝~不會降低基礎代謝率 真正可以減肥!真正可以美膚! 究極的60款不會復胖的美味減醣綠…
分類: 心靈健康