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中文書 > 心靈健康

作者:格蘭特．斯科菲爾德, 卡琳．辛, 克雷格．羅傑Grant Schofield, Caryn Zinn, Craig Rodger
出版社:晨星
出版日期:2019-07-12
ISBN:9789864438709
價格:32.64

破除脂肪恐懼症，逆轉過高的胰島素，不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。你的飲食方法正確嗎? 從今開始逆轉飲食金字塔，享瘦健康脂肪新生活! 本書由油脂教授、全食物營養師與…

分類：心靈健康

作者:曾國藩, 東離子
出版社:好優文化
出版日期:2019-07-11
ISBN:9789869693196
價格:23.81

古籍今用賦予經典名著新的生命，透過書中睿智的文字，讓我們重拾過去不曾領悟的處世手腕、生活智慧。曾國藩傳下的《冰鑑》，近年來又被廣泛地整理問市。這部曾國藩個人的處世用人筆記，集了中國歷…

分類：心靈健康

作者:黛芬妮‧德‧馬妮菲Daphne de Marneffe
出版社:木馬文化
出版日期:2019-07-10
ISBN:9789863596981
價格:37.41

一部為困頓關係，傾力打造的實用兩性聖典。透過豐富婚姻個案和心理諮商診斷，提供解方。人到中年，寂寞、迷惘、困頓、騷動不安，乃至關係破裂。怕變老、怕離婚、怕失業，想抓住青春尾巴，卻找不到…

分類：心靈健康

作者:水島廣子
出版社:健康你好
出版日期:2019-07-10
ISBN:9789869788007
價格:19.72

婆媳難相處、主管惡質、同事使壞，讓你痛苦又無法脫身?! 8大煩惱X 31則溫暖心情整理術，暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」，劃出自我防護的人際界線。 ►下班前被主管臨時交付任務，要求隔天完成，…

分類：心靈健康

作者:莎伊・蒙哥馬利Sy Montgomery
出版社:高寶
出版日期:2019-07-10
ISBN:9789863616993
價格:21.76

紐約時報暢銷書 ★入圍國家圖書獎作者 ╲╲這些動物教會了我一件關於人生的事──那就是「如何做個好人」。╱╱ 與動物的相遇，是生命中最美好的事情之一。牠們的愛超越所有，帶領我們走過最純真的感動..

分類：心靈健康

作者:史考特．安德森, 約翰．克萊恩, 泰德．戴南Scott C. Anderson, John F. Cryan, Ted Dinan
出版社:大石國際文化
出版日期:2019-07-09
ISBN:9789578722538
價格:25.84

這是一部關於「腦腸軸線」的發現史和醫學史，全面講解腸道微生物與腦神經之間的關聯性，作者以有趣易讀的方式介紹這個近年來取得突破性進展的主題。過去這方面的著作不是偏向單一面向(如專講麩質的問題)，…

分類：心靈健康

作者:史賓賽．強森博士 Spencer Johnson, M.D.
出版社:平安文化
出版日期:2019-07-08
ISBN:9789579314312
價格:20.33

新的信念，就是迷宮的出口! 全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪?》全新續集! 心靈勵志大師史賓賽.強森博士留給全世界最後的禮物! 已售出27國版權!美法德日Amazon讀者★★★★☆一致推崇!

分類：心靈健康

作者:侯雅娟, 洪千婷
出版社:臉譜
出版日期:2019-07-06
ISBN:9789862357644
價格:25.84

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮日本知名筋膜學者加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase 創始發明林華韋國立臺灣體育運動大學校長林頌凱聯新運動醫學中心主…

分類：心靈健康

作者:江部康二
出版社:商周出版
出版日期:2019-07-06
ISBN:9789864776689
價格:21.76

日本網友爭相傳閱推薦! 醫院臨床實證，成功率達8成以上! 第一週就能瘦2~3kg! 肉‧魚類、油炸類、快炒類隨你吃! 4不1沒有!輕鬆打造易瘦‧燃脂體質! 不需忌口‧不需計算卡路里‧不需運動‧不需禁酒‧沒有食量限…

分類：心靈健康

作者:王偉全
出版社:原水
出版日期:2019-07-06
ISBN:9789869692243
價格:34.01

腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力

專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問：「為什麼我的疼痛不會好?」、「為什麼那麼久還在發炎?」等問題。甚至連有些醫師都有產生疑惑，「我明明把會痛的神經都治療了，為什麼病人還是痛?」，因為不…

分類：心靈健康