中文書 > 心靈健康
作者:貝蒂‧德傑尼勒斯Betty DeGeneres
出版社:台灣商務
出版日期:2019-06-01
ISBN:9789570532098
價格:34.01
這是一部雕刻生命之書,關於 獨立、堅強、誠實, 以及母愛。 作者是知名演員及主持人艾倫‧狄珍妮的母親──貝蒂, 貝蒂和出櫃女兒艾倫的故事, 將讓我們重新思考何謂「愛」、 何謂「最純粹的」…
分類: 心靈健康
作者:楊右任
出版社:方智
出版日期:2019-06-01
ISBN:9789861755274
價格:22.44
「舊鞋救命」發起人、十大傑出青年──楊右任 他說:「我不怕瘧疾、不怕貧窮,我只怕生命結束時沒故事可說。」 從只想靠滑板、塗鴉出名的刺青嘻哈少年, 到一心思考如何幫助別人的「舊鞋救命」發起人, …
分類: 心靈健康
作者:臺北醫學大學保健營養學系團隊, 夏凡玉
出版社:天下文化
出版日期:2019-05-31
ISBN:9789864796939
價格:30.61
外食族的飲食寶典,營養師設計菜單,把關卡路里 自己動手做、外出跟著學,輕鬆吃得健康又美味 有句英文諺語說得好「You are what you eat.」,現代人注重身體健康,卻礙於工作及生活忙碌必須外食,面…
分類: 心靈健康
作者:林佳靜
出版社:蘋果屋
出版日期:2019-05-31
ISBN:9789869734325
價格:20.33
持續暢銷、再版不斷!月減3kg脂肪!演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。 ★隨書附贈112張「精瘦食材卡」,讓你三餐自由配,輕鬆吃出窈窕曲線! ★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕!外食族、孕乳婦、三高患者都…
分類: 心靈健康
作者:卡爾.歐諾黑Carl Honoré
出版社:大塊文化
出版日期:2019-05-31
ISBN:9789862139813
價格:27.21
用想像力,讓這個世界適合變老。 卡爾‧歐諾黑 熟年創意省思大作 【本書談老年,但絕非「長者限定」! (縱容年齡歧視,等於否定未來的自己)】 ◆遊戲奶奶也可以當直播主? ◆八十老翁大搖大擺走上伸展…
分類: 心靈健康
作者:慢走體適能工作室, 許智閔, 劉孟婷, 杜芃萱, 黃瑞欣
出版社:橙實文化
出版日期:2019-05-30
ISBN:9789869754538
價格:23.81
風靡全歐洲,全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術 你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀? 研究證實透過筋膜放鬆,對於上述症狀有顯著的改善。 讓你不用手術、吃藥,即可…
分類: 心靈健康
作者:邱淑惠博士
出版社:商周出版
出版日期:2019-05-30
ISBN:9789864776597
價格:19.04
第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你 你,總是為關係而焦慮嗎? 你經常懷疑伴侶「偷吃」,或藉著追劇,避免面對與家人的爭…
分類: 心靈健康
作者:有川真由美
出版社:采實文化
出版日期:2019-05-30
ISBN:9789865070076
價格:21.76
日本銷售12刷突破5萬冊☆☆ 能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸! 在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。
分類: 心靈健康
作者:狄諤斯 Dexter Dias
出版社:天下文化
出版日期:2019-05-30
ISBN:9789864796892
價格:51.01
人性很複雜, 你是你想像中的樣子嗎?你是別人眼中的樣子嗎? 你知道自己帶有幾種人性? 我們想要相信,世上有些壞事是自己永遠不會做、不屑做的。 我們想要相信,世上有些好事是自己當然會去做、樂於做…
分類: 心靈健康
作者:藤田紘一郎
出版社:柏樂出版有限公司
出版日期:2019-05-29
ISBN:9789869717373
價格:21.76
顧好腸道,癌症不上身! 當人體的免疫力下降,癌細胞就會繁殖, 所以平時就要提高身體的免疫力。 換言之,整頓腸道是為首要之務! 藤田紘一郎教授曾於五十歲時經歷一段艱難的時期,當時的他得過兩次…
分類: 心靈健康