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中文書 > 心靈健康

作者:阿夫魯姆．布盧明Avrum Bluming, 卡蘿．塔芙瑞斯Carol Tavris
出版社:柿子文化
出版日期:2024-02-22
ISBN:9786267408131
價格:36.01

女性必讀! 在對的時間用對雌激素，舒緩更年期症狀，同時降低停經後心血管疾病、骨質疏鬆、失智、乳癌的機率!

分類：心靈健康

作者:文碩氣, 趙恩緋
出版社:蘋果屋
出版日期:2024-02-22
ISBN:9786269778164
價格:36.01

依照體型設計你的「黃金比例健身餐」，讓體脂肪有感下降，運動成效大提升！

分類：心靈健康

作者:漢欣文化編輯部
出版社:漢欣
出版日期:2024-02-21
ISBN:9789576868917
價格:24.01

按對穴位消病痛一眼找到有效穴位，快速擺脫惱人病痛！

簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩。

分類：心靈健康

作者:李宗吾
出版社:好人出版
出版日期:2024-02-21
ISBN:9786267279625
價格:30.01

厚黑學（詳註版，無痛閱讀嘴砲精典）

上天生人，給我一張臉，厚即在其中，給我們一顆心，黑即在其中。古之為英雄豪傑者，不過臉厚心黑而已!

分類：心靈健康

作者:陳冠宇
出版社:時報出版
出版日期:2024-02-20
ISBN:9786263749337
價格:30.01

憂鬱不只是藍色：用德國心身醫學走出身心困境

臨床上被診斷為憂鬱症的患者，是一群異質性很高的人。

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:風和文創
出版日期:2024-02-19
ISBN:9786269754656
價格:28.51

自律神經是健康守門員，最怕過度努力招來生病危機

分類：心靈健康

作者:黃柏勳
出版社:三民
出版日期:2024-02-14
ISBN:9789571477312
價格:28.51

心臟病是各種危險因子「累積而來」，只是往往被我們忽略，而這些危險因子，都和「生活」有關─

分類：心靈健康

作者:奧仲哲彌
出版社:高寶
出版日期:2024-02-07
ISBN:9789865069100
價格:27.01

教大家簡單、萬能且理想的呼吸法

分類：心靈健康

作者:茱蒂絲．貝克Judith S. Beck, 黛布拉．貝克．布西斯Deborah Beck Busis
出版社:方舟文化
出版日期:2024-02-06
ISBN:9786267291887
價格:31.51

減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒!

分類：心靈健康

作者:雷．隆Ray Long
出版社:堡壘文化
出版日期:2024-02-06
ISBN:9786267375563
價格:43.51

結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要從關鍵的肌肉出發，教你── 建立觀念、改善練習、突破障礙、預防受傷

分類：心靈健康