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超實用!一定要會的防災指南! 超完備!食衣住行育樂全攻略! 超安心!專家傳授該怎麼進行! 這世界還不到末日，但是有太多災難需要提前預防!不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日…
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不管是看著心愛的人穿著自己做的衣服，或是為自己做衣服都是件美好的事!想像當小朋友指著身穿的衣服向朋友炫耀說：「這是我媽媽做的!」是一件多麼令人驕傲的事，也是許多媽媽們的夢想之一!
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\不浪費，更鮮美!就靠這本書/ 從生鮮食材、乾貨到加工食品， 總計200項食材的保存方法， 立刻看懂!即時可行! 打開冰箱，是否發現食物冰得太久已經腐壞?
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你可能不知道， 離開健身房以後、睡覺的時間，有些人的身體依然不停的燃燒脂肪、持續瘦身! 日韓、歐美部落客風靡的強效鍛鍊! 運動後，刺激身體持續燃燒脂肪24小時的───HIIT運動。
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一本獻給大人的美感工具書 ★ 每個人小時候都具備天生的美感 卻在長大的過程中漸漸遺失 ☑150 則美感生活實踐 ╳☑18 則美感養成習題 讓我們重新拾起與生俱來的美感能量
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收錄東京10家漢堡名店經典食譜，從解構漢堡各部位，到創業經驗分享，感受漢堡做為料理的寬廣度和魅力。 肉餡Patties 漢堡最核心的部位，也是最能展現創意及工夫之處。
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[從運動生理的角度出發, 以科學研究成果為根據] 科學化跑步訓練包括瞭解跑步潛能、選定跑步訓練方法、選擇合適跑步技術、進行各項輔助訓練、瞭解跑鞋等裝備的效益、飲食與運動傷害知識、分析訓練狀況
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新月的光芒含蓄地照耀天空， 這是一個舒適漂浮著雲朵與星群，空氣清澈的夜晚。 悄悄從家中溜出來的小貓， 正在森林中散步。 走著走著，發現了村落， 來迎接的居民們，正要一起去採莓果， 結伴…
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