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親身實證→11天就能迅速降2公斤! 半年將體脂從32%降到23%! 吃得開心,才能持久, 同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃! 找出最適合自己的減重方案,混搭也沒問題!
作者:
簡志宗
出版社:
悅知文化
出版日期:2019-12-16
ISBN:9789865100490
價格:25.84
簡簡單單,美味韓式料理在家輕鬆做! 「可以做《一日三餐》裡的雜菜冬粉、炸雞蘿蔔嗎?」 「我想學《尹食堂》裡的糖餅和拌飯……」 食材簡單、備料方便,搭配唯美花藝擺盤, 從炎炎夏日的冷麵與飯捲,…
對廚房新手或生活繁忙的人來說, 點心烘焙常因材料複雜、製作時間長,讓人望而卻步, 但若能利用周末或空閒做好麵糰/麵糊, 放在冰箱冷藏室, 一方面用低溫慢慢發酵,沒有時間壓力, 一方面之後想吃的時候,隨時都可拿出來烘烤,熱騰騰享用, 這樣一來,是不是就覺得輕鬆許多呢?
作者:
周秀惠
出版社:
雅書堂
出版日期:2019-12-16
ISBN:9789863025191
價格:39.44
職人不藏私! 獨門技法×布花設計×時尚創意的實用拼布 ★特別附贈兩大張紙型 ◎秀惠老師的職人不藏私教室 ★初學者必學基礎繡法:輪廓繡、緞面繡、結粒繡、雛菊繡、V字繡。
德國自然醫學泰斗柯磊墨醫師,在「巴赫花精」的基礎上,透過氣場測試、中醫理論和臨床實驗,找出花精之間的橫向關連,將38朵巴赫花精系統化地分類為12道花軌、5種外在花精,可以在人們面對人生困境時,給…
芬蘭、瑞典、挪威, 世界上最適合追極光的地區! 拜訪聖誕老人的故鄉、跨越北極圈、體驗驚奇冰上活動、奔向森林追極光… 乘坐馴鹿雪橇、世界最美健行路徑、不凍港峽灣風光、搭纜車登頂看極光…
作者:
姜利和
出版社:
康鑑文化
出版日期:2019-12-13
ISBN:4715443046503
價格:21.76
想畫超可愛的卡通人物卻不知從何下筆?自己畫出來的人物總是沒有立體感?總是感覺畫出來的人物比例不協調? 韓國著名卡通形象設計師教你從身邊取材,詳細講解了從構思到人物定型的全過程
總有人問,藝術是什麼?或許你可以更進一步這麼問,藝術家都在做些什麼事情?這個問題的答案也同時讓你搞懂藝術的本質。
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