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中文書 > 心靈健康

作者:中島武志, 佐佐木政幸
出版社:楓葉社文化
出版日期:2024-07-05
ISBN:9789863706922
價格:27.01

緩步腳跟慢行：用走路改善腰腿痛、O型腿、拇趾外翻

拇趾外翻約4個月改善，腰痛、膝痛自然緩解！讓腳寬縮小，大腿、小腿肚變細的「獨家步行法」

分類：心靈健康

作者:陳家駒
出版社:聯經出版公司
出版日期:2024-07-04
ISBN:9789570874105
價格:31.51

─「月經正常化」才是養好卵子的關鍵─科學化分析＋中藥調理，把握黃金養卵3個月，全面提升卵子力。

分類：心靈健康

作者:布雷克‧D‧鮑爾Blake D. Bauer
出版社:大好書屋
出版日期:2024-07-04
ISBN:9786267405932
價格:32.25

當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學，33篇心靈處方× 260則實用提問×200則關鍵肯定，幫助全球200萬名讀者轉化痛苦、憂鬱與疾病，重獲平靜！

分類：心靈健康

作者:世良悟史
出版社:世潮
出版日期:2024-07-03
ISBN:9789862590935
價格:28.51

好感溝通：聊著聊著就脫單

寫給單身者的戀愛指南，解鎖脫單攻略

分類：心靈健康

作者:吳冕
出版社:晴好出版
出版日期:2024-07-03
ISBN:9786267396780
價格:31.51

對不起，我可能對人過敏：給I型人的使用說明書

解讀I型人的深層困擾，幫助內向的「社恐星人」擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境。

分類：心靈健康

作者:菲莉帕・派瑞Philippa Perry
出版社:木馬文化
出版日期:2024-07-03
ISBN:9786263147003
價格:29.25

人際關係是你我獲得幸福的至要關鍵教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足

分類：心靈健康

作者:布莉安娜．魏斯特Brianna Wiest
出版社:大田
出版日期:2024-07-01
ISBN:9789861798905
價格:29.93

獻給攀越人生高山的你，與「自己的山」和解

分類：心靈健康

作者:陳彥伯
出版社:晨星
出版日期:2024-07-01
ISBN:9786263208650
價格:26.25

克菲爾：長壽村的祕密

—腸子決定你的壽命—只要腸道健康，就能遠離大部分的病痛

分類：心靈健康

作者:麥克．哈里斯Michael Harris
出版社:日出出版
出版日期:2024-07-01
ISBN:9786267460689
價格:33.75

如何獨處？又為何獨處？

分類：心靈健康

作者:羅伯．克羅斯Rob Cross, 凱倫．狄倫Karen Dillon
出版社:平安文化
出版日期:2024-07-01
ISBN:9786267397534
價格:33.75

如果壓力無法迴避，那就讓自己更有力。徹底解析14種讓你說不出口，卻也笑不出來的「微壓力」！

分類：心靈健康